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进展不错。

低碳饮食最近基本搁浅，最多是能够有意识的多吃几样蔬菜，主食里精制淀粉还是多。

德语学习速度还可以，坚持是第一位的，在持续的基础上可以慢慢加大学习量。

又有一本书马上就要看完了，非常有帮助的一本书。写详细读后感可以写几千字那种，还是等看完了再发书评吧。

编程又慢慢地做了点，还是卡在同一个python问题上，以后尽量每天都做一点。

关于运动，依然动不起来，不过站着用电脑，没事多走动的确有好处。身体疲惫晚上会困得比较早比较明显，熬夜常客的福音。

睡觉吧